jag hatar torr hud. av nån dum anledning så ser jag ut som prickikorv över hela överkroppen och det kliar så mycket så det gör ont. konstant. från morgon till kväll. den som har ett ultimat botemedel får gärna dela med sig. just nu kör jag på mängder fuktighetskräm, omega-3 kapslar och kallt duschvatten. hoppas det ger med sig snart.
ikväll ska jag på min andra övning med nya gospelkören. det är så roligt att få sjunga gospel igen, speciellt när många av sångerna sjöngs i Jacob Gospel också. konsert blir det i november, det blir spännande. hoppas jag får en kåpa tills dess. skulle ju kännas jättedumt att stå där i jeans brevid en hög med kåpor.
har fått lära mig att Norra Brunn ljuger. i fredags besökte jag och tomas stället tillsammans med L och R. på förhand hade vi kollat hur tidigt man behövde vara på plats för att få en plats och svaret blev att det brukar bli fullt snabbt så man borde nog komma när dom öppnar. så vi gick dit när dom öppnade, 2½ h före showen började. vi hade ståplats. 1½h senare började det bli fullt. det var styggt av NB. som tur hitta vi ett ledigt hörn på fönsterbrädet och Henrik Schyffert och dom andra komikerna var väldigt roliga så kvällen blev ändå lyckad.
Det är väl tyvärr så att vid årstidsväxlingar så flippar huden ännu mera och något ultimat botemedel har jag väl inte, men några reflektioner i alla fall.. :) (Blev själv så galen på min hud att jag efter en paus på typ tusen år uppsökte läkare nu i höst)
SvaraRaderaDuscha i ljummet vatten, inte för ofta, men inte heller för sällan. Smörj in dig genast efter duschen när huden ännu är fuktig, för då absorberar den salvorna bättre. Apotekets salvor rekommenderas, t.ex. en med kortison i (Sibicort t.ex.) och en bassalva (Basan eller liknande) som du smörjer ovanpå kortisonen. En medelfet variant rekommenderas till att börja med.
Ett tips är också att smörja in sig strax före du går och sova, och sedan dra en mjuk t-skjorta på, då är huden mjuk och bra på morgonen då man vaknar.
Rutiner är viktigt, och att använda kläder som andas, och att duscha efter aktivtitet som fått en att svettas.
MVH: Din atopiska vän Lina N. :)
Tack Lina för detta. Det är något sånt jag har luskat ut också, men jag märker att jag nog kan ha gjort fel på några punkter iallafall, så det var bra att du hjälpte mig :) Funderar starkt på att gå å hälsa på nån hudläkare jag också bara för att få nån bekräftelse på att jag är atopisk, men dom e så knepi med remisser å crap i det här landet.
SvaraRadera